Где будем искать?


Прейскурант

Отделения

Специалисты

Новости

ЦЕНТРАЛЬНАЯ ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА

Главная / Новости / Зимние травмы

Зимние травмы

10.01.19

Январь богат праздниками. У взрослых длительные выходные, у детей каникулы. Прекрасный момент, чтобы провести время с семьей, пообщаться с друзьями. А хорошая погода позволяет эти встречи активно проводить на улице. Можно покататься на коньках, на лыжах, сноубордах и «ватрушках». Веселый смех звучит за всех горках и катках.

Но, к сожалению, такие покатушки не безопасны. Для некоторых они оборачиваются крайне неприятными последствиями: ушибами, вывихами, переломами. Так за 4 выходных дня  в травмпункт приемного покоя ЦГКБ было более 400 обращений. Для примера: 5 января 2019 года 105 человек обратились за медицинской помощью с травмами различной степени сложности. Оперативное вмешательство получили 11 человек и  были госпитализированы.  

Заведующий отделением травматологии ЦГКБ Иргалиев Берик Эрикович,  учитывая опыт свой многолетний опыт (более 20  лет), даст несколько советов, как избежать травм горожанам и гостям города.

  1. Категорически не советую кататься на горках беременным и пожилым людям, а также тем, у кого слабые кости.
  2. Ни в ком случае не употреблять алкогольные напитки до и во время катаний.
  3. Необходимо соизмерять размер горок. Чем выше и круче горка, тем сложнее управлять «ватрушкой» и, как следствие, проще получить травму.
  4. При катании на коньках, лыжах и сноубордах нежелательным является падение на спину. В пожилом возрасте такое падение может привести к травме позвоночника или к перелому шейки бедра, а молодые люди могут повредить копчик. Кроме того можно удариться затылком об твердую поверхность и получить черепно-мозговую травму.
  5. Если падение неизбежно, попробуйте сгруппироваться, немного согнуть ноги в коленях и упасть на бок.
  6. Если все  же вы упали, не торопитесь подниматься. Прислушайтесь к себе. Нет боли – вставайте сами либо  попросите помочь  подняться прохожих. Если боль есть, то постарайтесь обездвижеть больное место и обязательно обратиться к врачу.

Помните: осторожность и внимание – лучшая профилактика зимних травм.